Kommt euch das bekannt vor – Ihr seid unterwegs oder sitzt im Büro, habt riesen Hunger und nirgendwo lässt sich etwas halbwegs gesundes, geschweige denn veganes, zu Essen auftreiben? Ja? Dann sind diese kleinen Powerpakete genau das Richtige für euch. Diese rohen Riegel sind äußerst sättigend und versorgen euch in Windeseile mit einer großen Portion Energie und Proteinen. Zudem sind sie schnell zubereitet und lassen sich im Kühlschrank gelagert über mehrere Tage problemlos aufbewahren. Heißhungerattacken ade!
Buchtipp “7 Tage grün – Grüne Smoothies und Rohkost”
Schon lange bin ich begeisterte Leserin des Blogs Veggie Love von Franziska Schmid. Als ich erfuhr, dass sie ihr erstes Buch herausbringen wird, war ich total gespannt darauf wie es wohl werden würde und freute mich sehr, als es vor ein paar Tagen nun endlich in meinem Briefkasten lag. Ich wurde nicht enttäuscht – so viel verrate ich euch kurz vorab!
Mango-Kokos Chia Pudding
Heute stelle ich euch eines meiner derzeitigen Lieblingsfrühstücke vor: Mango-Kokos Chia Pudding. Der Pudding ist nicht nur schnell gemacht, sondern auch sehr gesund. Die kleinen Samen haben es nämlich ganz schön in sich, nicht umsonst gehören sie zu den sogenannten “Superfoods”.
Vegan unterwegs – Besuch im Liberty Eiscafé & Bistro
Schon lange hatte ich vor dem kleinen Café am Hamburger Fischmarkt einen Besuch abzustatten und nun hatte ich dank dem Besuch meiner Schwester auch endlich den perfekten Anlass dazu.
DIY Parfum “Vanille”
Habt ihr schon einmal Kosmetik selber gemacht? Ich persönlich habe DIY-Kosmetik gerade für mich entdeckt: Es macht wahnsinnig viel Spaß, ihr könnt euch sicher sein welche Inhaltsstoffe enthalten sind und zudem könnt ihr die Zutaten ganz auf die Bedürfnisse eurer Haut anpassen. Außerdem lässt sich selbstgemachte Kosmetik super verschenken. Klingt gut, oder?
Avocado Mayonnaise
Wie ihr bestimmt schon bemerkt habt, bin ich oftmals Freund von zeitsparenden Rezepten. Gesund muss es (meistens) auch noch sein. Was liegt da näher, als ein neues Rezept aus der Kategorie “Quick & Healthy”? Heute gibt es super leckere, gesunde und quietschgrüne Avocado Mayonnaise für euch, die in allerhöchstens 5 Minuten gezaubert ist. Optisch unterscheidet sie sich natürlich von der klassischen Mayo, was sie jedoch umso interessanter macht. So ein schnödes Sandwich wirkt gepimpt mit der grünen Mayo doch gleich viel stylischer! Aber außer einem coolen Look hat die Mayo noch mehr zu bieten: Sie ist roh, absolut gesund und übertrifft meiner Meinung nach die klassische Mayo sogar im Geschmacksvergleich. Sie ist cremig im Geschmack und hat dazu noch das “gewisse Etwas”.